انخفاض ضغط الدم

يضخ القلب الدم في جميع أنحاء الجسم من خلال الأوعية الدموية. يُعرف ضغط الدم بأنه مقدار القوة التي تمارس على جدران

الشرايين من خلال مرور الدم بها، ويختلف باختلاف الشخص وطبيعة جسمه بالإضافة إلى اختلافه على حسب البيئة المحيطة، فعلى سبيل المثال، يرتفع ضغط الدم خلال المجهود البدني وينخفض في الحرارة الشديدة. انخفاض الضغط يعني أن مقدار مقاومة جدران الأوعية الدموية للدم المار بها في جميع أنحاء الجسد أقل من المعتاد، أو أقل من المتوقع نظراً للظروف البيئيّة المحيطة بالجسم، ومع ذلك، فانخفاض ضغط الدم نسبي، فلا يعني وجود انخفاض في قراءة ضغط الدم أن الشخص مصاب بمرض انخفاض الضغط، لأنه من الممكن أن تكون هذه قراءات طبيعية لبعض الأشخاص 

فلا تؤثر سلباً على الجسم وأعضائه الحيوية (وخاصة الدماغ).لكي يعتبر الضغط منخفضاً يجب أن تكون القراءة أقل من 90/60، حيث يسبب بعض الأعراض مثل الدوخة والإغماء، وفي الحالات الشديدة، يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم مهدداً للحياة. إنّ أسباب انخفاض ضغط الدم قد تعود إلى مشاكل بسيطة كالجفاف، أو خلل طبي، أو جراحي خطيرة وأمور أخرى، وهو أمر قابل للعلاج، ولكن من المهم معرفة ما سبب الحالة للتمكن من التعامل معها بشكل صحيح

أعراض انخفاض ضغط الدم تتعدّد أعراض انخفاض الضغط، فمنها ما يكونُ معيقاً لنشاطاتِ الحياة اليوميّة، ومنها ما يكونُ 

مزعجاً  فقط، وهي

 الشعور بالدوار أو الإغماء  

 عدم انتظام ضربات القلب  

 القيء والتعب  

 الشعور بالعطش أكثر من المعتاد  

 ضبابيّة الرؤية  

 برودة الجلد ورطوبتها  

 ضعف التركيز وقلّة الانتباه  

   :العلاج 

يكونُ علاج انخفاض ضغط الدم بعدّة إجراءات من تغيّر نمط الحياة، وعلاج المسبّب الرئيسيّ للمرض، وهذه بعض النصائح والعلاجات لتجنّب الأضرار الناتجة من انخفاض الضغط، والسيطرة عليها

 إضافة المزيد من الملح في النظام الغذائيّ الخاصّ بك بعد مراجعة واستشارة الطبيب 

 الحصول على السوائل عن طريق الوريد 

 تغيير أو التوقف عن تناول الأدوية التي تساعد في انخفاض ضغط الدم 

 شرب المزيد من المياه 

 تجنب شرب الكافيين 

 شرب كميّات مناسبة من العصائر المفيدة 

 ممارسة الأنشطة الرياضيّة 

 تغيّر وضعيّات الجسم بهدوء 

 تجنّب الشدّ وإرهاق الجسد فوق طاقته 

 بعض الأدوية، مثل فلودروكورتيزون، وميدودرين، ولا تؤحذ هذه الأدوية إلا باستشارة الطبيب 

 الجلوس ووضع الرأس بين الركبتين، يساعد ذلك على إرجاع ضغط الدم إلى وضعهِ الطبيعي